Über mich
& das Studio

Frieden beginnt damit,
dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und um seinen Geist kümmert.

(Thích Nhất Hạnh)

Deine Yogaschule

im grünen Herzen von Cham

Yoga Cham ist Dein Ort für individuelle Yoga- und Meditationspraxis. Es geht um eine gesunde, vielseitige und angemessene Bewegung.

Entspannte, ruhige Atmosphäre, freundliche Yogi*nis und jede Menge Yogamatten – es ist alles bereit für Dich! Komm vorbei, roll Deine Matte aus und lass uns gemeinsam üben!

Margit Zangl

Deine Yogalehrerin

Du bist schon vertraut mit Sonnengruß und Co. und magst Deine Praxis erweitern? Oder Du fühlst Dich einfach hingezogen zu Yoga und Meditation und möchtest es jetzt endlich ausprobieren? In meiner Yogaschule bist Du willkommen, so wie Du bist – ganz egal auf welchem Level oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen Du übst.

Durch mein medizinisches Grundlagenwissen über die Funktionen unserer Muskulatur und des Bewegungsapparates ist es mir möglich, auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

So kann ich Dich auch unterstützen beim Erkennen und Umgang von Beschwerden, denn Yoga kann genauso therapeutisch und präventiv angewendet werden.

„Yoga ist eine Reise“

Meine Fortbildungen

Wie Yoga unserem Körper & Geist helfen kann, fasziniert mich täglich. Darum bilde ich mich stetig fort, um dieses Wissen auch an Dich weitergeben zu können. 

AYI® Expert Convention

(100 UE)

2022

STOTT Pilates Ausbildung

2022

Intensivwoche

bei Dr. Ronald Steiner (70 UE)

2022

Intensivwochen

Fuß, Knie, Hüfte (140 UE) bei Dr. Ronald Steiner

2021

AYI® Expert Convention

(100 UE)

2021

AYI® Advanced Ausbildung

(300 UE)

2020

Anatomy, Vedas and Upanishads

Samadi Bali, Damien de Bastier (50 UE)

2020

Rehabilitation und Faszien

bei Dr. Ronald Steiner 2020 (80 UE)

2020

Intensivwoche

Rücken, Schulter, Arm und Hand (70 UE) bei Dr. Ronald Steiner

2019

Depression und Lebensfreude

bei Dr. Melanie Steiner (40 UE)

2019

Hüfte und Becken

bei Dr. Ronald Steiner (40 UE)

2019

Alignment

bei Dr. Ronald Steiner (40 UE)

2019

AYI Inspired Ausbildung

bei Ralph Otto (200 UE)

2019

Workshop Wochenende

bei Kino MacGregor

2019

Handstandworkshop

bei Christian Klix

2019

Warum Yoga
bei mir?

Das sagen meine
Teilnehmer*innen

Tauche noch tiefer
in Yoga ein!

Aktuelle Information

Covid Statement

Seit 04. April.2022 können wir wieder ALLE gemeinsam praktizieren.

Die 3G-Regelung entfällt und so kannst du auch ohne Nachweis ins Studio kommen.
Das Tragen einer Maske ist jetzt freiwillig, so kannst du jetzt selbst entscheiden, ob du mit oder ohne Maske ins Studio kommst.
Der Abstand der Mattenplätze bleibt mit einem Abstand von 1,50 m markiert und bestehen – bitte verwende wie gewohnt, die Markierungen.
Auch wenn es hier keine verbindliche Regelung mehr gibt, sollen sich alle sicher fühlen und ohne Sorge Yoga praktizieren können.