Menü
Frieden beginnt damit,
dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und um seinen Geist kümmert.
im grünen Herzen von Cham und online von überall
Erlebe, wie Du durch die Kurse nicht nur körperlich stärker wirst, sondern auch mental zur Ruhe kommst und neue Gelassenheit im Umgang mit Stress entwickelst.
Entdecke ein breites Spektrum an Kursen, das von therapeutisch wirkenden Übungen bis hin zu fortgeschrittenem Ashtanga Yoga reicht.
Wachse in Einzelstunden über Dich hinaus und entwickle Dich zu dem, der Du wirklich sein möchtest.
Deine Yogalehrerin
Endlich zur Ruhe kommen, aus dem wilden Gewässer des Alltags aussteigen und einen ruhigen Platz am Ufer finden. Klarheit schaffen, Abstand von Emotionen und Herausforderungen gewinnen, um selbst zu bestimmen, wann Du Dich in den reißenden Fluss wirfst oder eben eher am Ufer Kraft sammelst.
Du lernst Techniken und Möglichkeiten, wie Du im Strudel des hektischen Alltags ruhig bleiben kannst & was Dein Körper und Geist dafür braucht, um einfach in diesen Modus zu kommen.
Keine komplizierten Texte und Methoden, denn davon gibt es in unserem Alltag schon genug!
Die wichtigste Voraussetzung allerdings ist, dass Du wirklich willst!
So kann jeder teilnehmen! Mit mehr als 2000 Ausbildungsstunden und Expertise im Bereich Yoga, Anatomie und weiteren wichtigen Ansätzen aus der Bewegungslehre kann ich Dich mit den richtigen Übungen optimal dabei unterstützen Dein individuelles körperliches, aber auch mentales Ziel zu erreichen.
Meine Fortbildungen
Wie Achtsamkeit und Bewegung unserem Körper & Geist helfen kann, fasziniert mich täglich. Darum bilde ich mich stetig weiter, um dieses Wissen auch an Dich weitergeben zu können.
Dr. Ronald Steiner
Sportschule Kinema Spitzenathleten Trainer
Sascha Faltinger
Led Class & Conference
Handstand Intensive
Ashtanga Mysores Praxis Workshops zu: Atmung, Rückbeugen, Übergänge, ergänzende Übungen, Motivation zur tgl. Praxis
Selbstpraxis & Hilfestellungen im Ashtanga Yoga
Selbstpraxis, Meditation, Bandhas und Kraft, Hilfestellungen
Dr. Günter Niessen
Sascha Faltinger
Susanna Finocchi
(50 UE) Isha Upanishad Wort zu Wort Übersetzung, Rezitation, Devanagari und Sanskrit Grammatik
Harmony Slater
Asta Caplan
Susanna Finocchi
Asta Caplan
London School of Hand Balance
(200 UE) Shiva Sutra Wort zu Wort Übersetzung, Rezitation, Devanagari und Sanskrit Grammatik
Dr. Ronald Steiner (70 UE)
Dr. Ronald Steiner (120 UE)
(200 UE) Śvetāśvatara-Upaniṣad Wort zu Wort Übersetzung, Rezitation, Devanagari und Sanskrit Grammatik
(300 UE)
Samadi Bali, Damien de Bastier (100 UE)
Dr. Ronald Steiner (80 UE)
Dr. Ronald Steiner (120 UE)
Dr. Melanie Steiner (40 UE)
Dr. Ronald Steiner (40 UE)
Dr. Ronald Steiner (40 UE)
Ralph Otto (200 UE)
Kino MacGregor
bei Christian Klix
Kontakt
Margit Zangl
AYI Advanced zertifizierte Yogalehrerin
Yoga Alliance RYS 500h+
Übersicht
Rechtliches
Newsletter
Erfahre direkt von aktuellen News über Events der Yogaschule!
Ich biete Dir meinen nach §20 SGB V. zertifizierten und von Krankenkassen anerkannten Gesundheitskurs an.
Er wird in der Regel zweimal jährlich zu 100 % erstattet.
Covid Statement
Seit 04. April.2022 können wir wieder ALLE gemeinsam praktizieren.
Die 3G-Regelung entfällt und so kannst du auch ohne Nachweis ins Studio kommen.
Das Tragen einer Maske ist jetzt freiwillig, so kannst du jetzt selbst entscheiden, ob du mit oder ohne Maske ins Studio kommst.
Der Abstand der Mattenplätze bleibt mit einem Abstand von 1,50 m markiert und bestehen – bitte verwende wie gewohnt, die Markierungen.
Auch wenn es hier keine verbindliche Regelung mehr gibt, sollen sich alle sicher fühlen und ohne Sorge Yoga praktizieren können.
