Yoga Basic in Geretsried

Samstags, 07.01./04.02./04.03./29.04./20.05./24.06./22.07.2023
um 14:00-15:30 Uhr

Das besondere an diesem Kurs? Er findet nicht in den gewohnten Räumlichkeiten in Cham statt, sondern in meiner Heimat Geretsried.
Du lernst in diesem Kurs innerliche Ruhe und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, außerdem kräftigst Du Deinen Körper. Wir beginnen mit Achtsamkeitsübungen, vertiefen jeden Monat einen Bereich unseres Körpers mit therapeutischen Übungseinheiten und lernen die wichtigsten Yogahaltungen kennen.
Hatha Yoga nach der AYI® Methode von Dr. Roland Steiner verbindet hier traditionelles Ashtanga Yoga mit wissenschaftlicher Innovation – für alle geeignet!
Bei Interesse ist auch eine Online-Teilnahme möglich.

Kosten

17,50 €

Weitere Events

Aktuelle Information

Covid Statement

Seit 04. April.2022 können wir wieder ALLE gemeinsam praktizieren.

Die 3G-Regelung entfällt und so kannst du auch ohne Nachweis ins Studio kommen.
Das Tragen einer Maske ist jetzt freiwillig, so kannst du jetzt selbst entscheiden, ob du mit oder ohne Maske ins Studio kommst.
Der Abstand der Mattenplätze bleibt mit einem Abstand von 1,50 m markiert und bestehen – bitte verwende wie gewohnt, die Markierungen.
Auch wenn es hier keine verbindliche Regelung mehr gibt, sollen sich alle sicher fühlen und ohne Sorge Yoga praktizieren können.