Für einen
gesunden Körper
& klaren Geist

Deine krankenkassenzertifizierte Yogaschule

Endlich glücklich und erfüllt leben

Margit Zangl

Endlich zur Ruhe kommen, aus dem wilden Gewässer des Alltags aussteigen und einen ruhigen Platz am Ufer finden. Klarheit schaffen, Abstand von Emotionen und Herausforderungen gewinnen, um selbst zu bestimmen, wann Du Dich in den reißenden Fluss wirfst oder eben eher am Ufer Kraft sammelst.

Du lernst Techniken und Möglichkeiten, wie Du im Strudel des hektischen Alltags ruhig bleiben kannst & was Dein Körper und Geist dafür braucht, um einfach in diesen Modus zu kommen.

Keine komplizierten Texte und Methoden, denn davon gibt es in unserem Alltag schon genug!

Die wichtigste Voraussetzung allerdings ist, dass Du wirklich willst!

So kann jeder teilnehmen! Mit mehr als 2000 Ausbildungsstunden und Expertise im Bereich Yoga, Anatomie und weiteren wichtigen Ansätzen aus der Bewegungslehre kann ich Dich mit den richtigen Übungen optimal dabei unterstützen Dein individuelles körperliches, aber auch mentales Ziel zu erreichen.

Übrigens: Meine Kurse sind krankenkassenzertifiziert, i.d.R. zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst.

Individuell für Dich

Meine Kurse & Workshops

Einfache Achtsamkeits- und Atemübungen, meditative Yogaeinheiten, verbunden mit moderner Sportwissenschaft, Pilates und Turntraining.

Die Beweglichen werden stärker. Die Starken werden beweglicher.

Mobilität & Faszienübungen, ebenso essenziell und wichtig wie dynamische Ausdauereinheiten.

Du lernst Deinen Körper verstehen und auch was Du tun kannst, wenn die Schulter wieder mal klemmt, Du den Kopf nicht mehr geschmeidig drehen kannst oder auch der untere Rücken wieder zickt.

Für alle geeignet! Einzige Voraussetzung: Dein inneres klares „Ja“.

Bewegung, Kraft
& Entspannung

Ashtanga in der AYI® Methode

Ob Yoga-Neuling oder erfahrene/r Yogi*ni – mit Ashtanga Yoga kannst Du eine eigenständige Yogapraxis aufbauen, um gesund und entsprechend Deiner individuellen Ziele zu üben.

Warum Yoga
bei mir?

Das sagen meine
Teilnehmer*innen

Ich fühle mich seit zwei Jahren bei Margits ausgezeichneten Yogastunden sehr gut aufgehoben. Sie geht auf die jeweiligen Bedürfnisse kompetent ein und fordert einen in einer angenehmen Weise!

Sonja Daxl

Ich bin im Basic-Yoga-Kurs und liebe diese Stunde. Ich bin dadurch beweglicher, kräftiger und viel entspannter geworden. Yoga bei Margit ist für alle geeignet, sie achtet auf jede*n Einzelne*n, egal wie sportlich oder unsportlich man ist.

Monika Kreitinger

Margit leitet ihre Kurse super an. Für mich sind Ihre Stunden ein toller Ausgleich zum Fußball.
Auch aus Sicht eines Anfängers kann ich ihre Kurse sehr empfehlen!

Emanuel Wittmann

Margit hat ein absolutes Talent dafür, mit ihrer ruhigen Art und gleichzeitiger Begeisterung und Überzeugung, andere anzustecken. Auch wenn ich noch Anfängerin bin, lässt mich Yoga seither nicht mehr los!

Verena Exner

Kraftvoll & entspannend!
Ich freue mich immer auf die wöchentliche Praxis und bin ein großer Fan von Margits Yoga-Kursen.

Catarina Hutzler

Herzensempfehlung! Von Anfänger*innen bis Fortgeschrittene – es wird individuell auf jede*n eingegangen. Auch durch ihre zahlreichen Weiterbildungen merkt man, dass Margit extrem viel Wert auf die Qualität ihrer Stunden legt.

Corina Bauer

Margit ist eine tolle Yogalehrerin mit ganz besonderem Engagement, die sich sehr individuell um ihre Teilnehmer*innen bemüht. Ausgesprochen liebenswürdig und fachlich sehr kompetent!

Vera Moser

Ich mache zum ersten Mal Yoga in einer Gruppe und bin mehr als zufrieden! Man kann bei Margit richtig gut runter kommen, den Alltag vergessen und sich ganz auf sich konzentrieren!

Daniela Aschenbrenner

Ich bin ganz neu bei Margit und hatte gestern meine zweite Yoga Stunde. Sie geht super auf jede*n Einzelne*n ein und unterstützt einen bei der persönlichen Weiterentwicklung. Ich freue mich bereits auf die nächsten Stunden!

Angela Bischoff

Voriger

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