BEWEGUNG, KRAFT, ENTSPANNUNG

Ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi - die Ashtanga Yoga Innovation Methode ermöglicht es jedem, eine individuelle Yogapraxis aufzubauen, um gesund und entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen zu üben.

Jetzt starten

STUNDENPLAN

COVID-19 Statement

Ashtanga Yoga

NACH DER AYI-METHODE

Die AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit individuellen und innovativen Übungen zum Thema Alignment, Balance und Faszien-Yoga.

Mehr darüber

Studio

Systematisch, nach modernen bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten und doch innerhalb des traditionellen Rahmens bietet Dir AYInnovation® eine individuelle Übungsausführung. So entsteht eine maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch, dadurch wird es jedem - unabhängig von Alter und/oder körperlicher Verfassung - ermöglicht Asthanga Yoga zu üben.